今日は [生活]
仕事のあと、買い物に隣の駅のホームセンターで買い物してきました。
結構安いものばかりで、ついつい買いすぎてしまいます。
去年はここでお正月飾りを買ったのですが今回はまだありませんでした。
もう少しあとにまた機会があれば来ようかと思ってます。
ジョイントマットも買い足して、いろいろ見ていたら遅くなってしまったので、近くの回転寿司で夕飯です。
回転寿司なのにサイドメニューの揚げ物を頼みすぎて最後は少し胃もたれしました。
普段あまり揚げ物などの油ものは避けているのでけっこうきつかったです(-。－；)
明日はお休みなので洗濯して、お部屋の掃除です。
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結構安いものばかりで、ついつい買いすぎてしまいます。
去年はここでお正月飾りを買ったのですが今回はまだありませんでした。
もう少しあとにまた機会があれば来ようかと思ってます。
ジョイントマットも買い足して、いろいろ見ていたら遅くなってしまったので、近くの回転寿司で夕飯です。
回転寿司なのにサイドメニューの揚げ物を頼みすぎて最後は少し胃もたれしました。
普段あまり揚げ物などの油ものは避けているのでけっこうきつかったです(-。－；)
明日はお休みなので洗濯して、お部屋の掃除です。
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タグ：買いもの、回転寿司
おうちでまったり [生活]
今日は休日ですが、出かける用事もありません。
洗濯をしてお昼を食べたらお散歩でもとおもったのですが、明日から連勤なので子猫と一緒にいたいなと思いやめました。
おうちで子猫とまったりです。一緒にご飯を食べて、おもちゃで遊んでからお昼寝タイム。このお昼寝が長いです。
寒いので膝の上から降りません。
こうなるとなかなか降ろせないので出来ることも限られてきます。
なんとか子猫が落ちないように移動しパソコンをGET！
実家の三毛猫さん用のご飯でも調べようと思います。
前に書いた猫の体にいいご飯ですが、缶詰は結構何でも喜んで食べてくれるのですが、カリカリで食べてくれるものがなかなか見つかりません。
夕方になったら、朝よく飲んでいる甘酒を数日分作り夕ご飯を作ってまたまったりです。
洗濯をしてお昼を食べたらお散歩でもとおもったのですが、明日から連勤なので子猫と一緒にいたいなと思いやめました。
おうちで子猫とまったりです。一緒にご飯を食べて、おもちゃで遊んでからお昼寝タイム。このお昼寝が長いです。
寒いので膝の上から降りません。
こうなるとなかなか降ろせないので出来ることも限られてきます。
なんとか子猫が落ちないように移動しパソコンをGET！
実家の三毛猫さん用のご飯でも調べようと思います。
前に書いた猫の体にいいご飯ですが、缶詰は結構何でも喜んで食べてくれるのですが、カリカリで食べてくれるものがなかなか見つかりません。
夕方になったら、朝よく飲んでいる甘酒を数日分作り夕ご飯を作ってまたまったりです。
曇り空 [生活]
最近お休みの日に晴れている日があまりなく洗濯物がたまっていきます。ちょうど雨なんです(´д｀|||)
次のお休みに晴れないと、しばらく連勤になるので洗濯出来ません。乾燥機が欲しいです。
更にここ最近、首が痛くて困ってます。寝違えたのかなんなのか、肩のこりからくるものではなく、痛みがあります。痛みがなくなる頃にまた強い痛みに変わったりしてなんだか常に痛いです。
枕も変えてないですし、思い当たる節がありませんので、ちょっと恐くなって調べてみました。
頭を前後に倒した時に痛いのが前後屈異常、頭を左右に倒した時に痛いのが左右側屈異常で、わたしはこの二つでした。
他に左右に振り向いた時に痛みのある左右回旋異常がありますが、振り向いても痛くないです。
病気だった場合が嫌だなと思ってましたが、病気の場合は他にも症状が出ることが多いみたいです。
手指のこまかい自由な動きが出来なかったり歩行障害が出たりと。そういったことは全くないので、大きな病気ではなさそうです(。-∀-)ひとまず安心です。
そうなると生活習慣で治せるものとかになってくるようです。
原因としては、いろいろあります。
外傷によるもの。怪我していませんし違うかなと思います。椎間板ヘルニアでもないと思います。腰痛くないです。
生活習慣によるもの。
うつむいた姿勢でいることや、猫背などです。確かに猫背ですが、最近なったわけでもなく今さら感が。長年の積み重ねで痛くなるとかあるんですかね。
加齢、老化による退行変性。40歳代以降になる場合が多いらしく、まだ大丈夫かなと思います。
誤った治療によるもの。
マッサージなどうけてないですし、なさそうです。
枕や寝てるときの不良姿勢
寝違え。
やっぱり一番可能性が高いかも。
ストレスによるもの。
今よりストレスを感じていた日々はありますので今は違う気がします。
ということでやはりただの寝違えかもしれないですね(・・;)
良かった良かった。
昨日の夕御飯はキムチ鍋です。散らかってるのでテーブルでグツグツとはいきませんが、煮込んでから器に移して食卓へ。
しかも鍋にする気がなかったので、材料も全然ありませんがなんとか形になりました。
近くの野菜直売所で買った大根の身と葉っぱ、豚挽き肉に人参玉ねぎなどの野菜のみじん切りを混ぜた肉団子、長ネギ、まいたけ、余り物の豆腐を入れて、市販のスープで煮込むだけ(^ー^)
寒くなってきてから初のお鍋でした。最近口内炎が出来ているので、しみそうでこわいですが。
やっぱり鍋は作るのが簡単で野菜もとれて最高ですヽ(*´▽)ノ♪
次のお休みに晴れないと、しばらく連勤になるので洗濯出来ません。乾燥機が欲しいです。
更にここ最近、首が痛くて困ってます。寝違えたのかなんなのか、肩のこりからくるものではなく、痛みがあります。痛みがなくなる頃にまた強い痛みに変わったりしてなんだか常に痛いです。
枕も変えてないですし、思い当たる節がありませんので、ちょっと恐くなって調べてみました。
頭を前後に倒した時に痛いのが前後屈異常、頭を左右に倒した時に痛いのが左右側屈異常で、わたしはこの二つでした。
他に左右に振り向いた時に痛みのある左右回旋異常がありますが、振り向いても痛くないです。
病気だった場合が嫌だなと思ってましたが、病気の場合は他にも症状が出ることが多いみたいです。
手指のこまかい自由な動きが出来なかったり歩行障害が出たりと。そういったことは全くないので、大きな病気ではなさそうです(。-∀-)ひとまず安心です。
そうなると生活習慣で治せるものとかになってくるようです。
原因としては、いろいろあります。
外傷によるもの。怪我していませんし違うかなと思います。椎間板ヘルニアでもないと思います。腰痛くないです。
生活習慣によるもの。
うつむいた姿勢でいることや、猫背などです。確かに猫背ですが、最近なったわけでもなく今さら感が。長年の積み重ねで痛くなるとかあるんですかね。
加齢、老化による退行変性。40歳代以降になる場合が多いらしく、まだ大丈夫かなと思います。
誤った治療によるもの。
マッサージなどうけてないですし、なさそうです。
枕や寝てるときの不良姿勢
寝違え。
やっぱり一番可能性が高いかも。
ストレスによるもの。
今よりストレスを感じていた日々はありますので今は違う気がします。
ということでやはりただの寝違えかもしれないですね(・・;)
良かった良かった。
昨日の夕御飯はキムチ鍋です。散らかってるのでテーブルでグツグツとはいきませんが、煮込んでから器に移して食卓へ。
しかも鍋にする気がなかったので、材料も全然ありませんがなんとか形になりました。
近くの野菜直売所で買った大根の身と葉っぱ、豚挽き肉に人参玉ねぎなどの野菜のみじん切りを混ぜた肉団子、長ネギ、まいたけ、余り物の豆腐を入れて、市販のスープで煮込むだけ(^ー^)
寒くなってきてから初のお鍋でした。最近口内炎が出来ているので、しみそうでこわいですが。
やっぱり鍋は作るのが簡単で野菜もとれて最高ですヽ(*´▽)ノ♪
タグ：首
うちの亀 [生活]
衣替えの季節はとうに過ぎてると思うのですが、まだ冬物をクローゼットから出していなくて焦ってます。
本格的に寒くなる前にセーターなどを出したいところですね。
今日はうちの亀達のことを書きます。確か、３年前くらいからうちにいます。
その当時住んでいた家の近くに大きな公園があり、その一角に池がありそこで拾った亀です。
休日はチラホラと釣り人がバス釣りを楽しむその池のまわりには、野良猫もたくさん住んでいます。
彼は釣りが趣味なので、その場所を見付けた時はとても嬉しそうでした。おじいちゃんに貰ったという釣竿を持って時間があると自転車でその池に遊びに行っていました。
わたしは釣りに飽きると網でザリガニやドジョウを捕まえては逃がしたりしていました。鈍いわたしではなかなか捕まらないですけど。
あとは小さいエビがたくさんいたので、熱帯魚の水槽に入れたくて頑張って捕獲しようとしていました(^_^)
その池にはバスやブルーギルや鯉、それに雷魚なんかも見かけました。
亀もたくさんいます。
ある時彼が釣りをしている横で小さなエビを探していたところ、水辺の落ち葉をどけたら変な白っぽい石みたいのがありました。
なんだろうと良く見ると、3センチくらいの甲羅を持つ小さな亀さんでした。外来種のように赤いラインがないので、おそらくクサガメかと思われます。
いままで、亀をじっくり見たことがなかったのですが、意外にも顔がとても可愛くてすぐに気に入ってしまい、うちに連れて帰ることに。
彼の釣りが終わるまで、バケツに入れておきました。
さて怪我をしないように自転車を転がしながら慎重にうちに連れていき、ひとまずバケツのままで。
急いで水槽やらご飯やら必要なものを買いそろえました(^_^)
少しどんくさい動きのこの子は、亀子と名付けました。
まだメスかオスか分からずでしたが女の子っぽかったので。実際はオスでしたが(^_^;)
まだ当時は小さかったので小さい水槽でゆったり過ごしていましたが、今は成長したので60センチ水槽に引っ越ししています。
市販のご飯も食べて一安心。
そして同じ頃、釣りに行っていたらまた小さい子亀に遭遇しました。最初の子よりも小さく、池の反対の岸から私達のいる岸に必死に泳いできました。
この子も連れて帰りました。
最初の子とは違って動きがきびきびしていました。２匹で性格が全然違いそうです。この小さい方の子をチビと名付けました。
今ではチビのほうが体が大きいです。そして２匹ともオスでした。
２匹同じ水槽に入れてしまうと喧嘩になってしまうので、少し大きくなった頃に別々の水槽を用意しました。濾過フィルターをつけているので、毎日水を替える必要はないのですが、掃除の時は大変です。
最近は脱走癖もなくなり(諦めた！？)可愛い亀たちです＼(^-^)／
本格的に寒くなる前にセーターなどを出したいところですね。
今日はうちの亀達のことを書きます。確か、３年前くらいからうちにいます。
その当時住んでいた家の近くに大きな公園があり、その一角に池がありそこで拾った亀です。
休日はチラホラと釣り人がバス釣りを楽しむその池のまわりには、野良猫もたくさん住んでいます。
彼は釣りが趣味なので、その場所を見付けた時はとても嬉しそうでした。おじいちゃんに貰ったという釣竿を持って時間があると自転車でその池に遊びに行っていました。
わたしは釣りに飽きると網でザリガニやドジョウを捕まえては逃がしたりしていました。鈍いわたしではなかなか捕まらないですけど。
あとは小さいエビがたくさんいたので、熱帯魚の水槽に入れたくて頑張って捕獲しようとしていました(^_^)
その池にはバスやブルーギルや鯉、それに雷魚なんかも見かけました。
亀もたくさんいます。
ある時彼が釣りをしている横で小さなエビを探していたところ、水辺の落ち葉をどけたら変な白っぽい石みたいのがありました。
なんだろうと良く見ると、3センチくらいの甲羅を持つ小さな亀さんでした。外来種のように赤いラインがないので、おそらくクサガメかと思われます。
いままで、亀をじっくり見たことがなかったのですが、意外にも顔がとても可愛くてすぐに気に入ってしまい、うちに連れて帰ることに。
彼の釣りが終わるまで、バケツに入れておきました。
さて怪我をしないように自転車を転がしながら慎重にうちに連れていき、ひとまずバケツのままで。
急いで水槽やらご飯やら必要なものを買いそろえました(^_^)
少しどんくさい動きのこの子は、亀子と名付けました。
まだメスかオスか分からずでしたが女の子っぽかったので。実際はオスでしたが(^_^;)
まだ当時は小さかったので小さい水槽でゆったり過ごしていましたが、今は成長したので60センチ水槽に引っ越ししています。
市販のご飯も食べて一安心。
そして同じ頃、釣りに行っていたらまた小さい子亀に遭遇しました。最初の子よりも小さく、池の反対の岸から私達のいる岸に必死に泳いできました。
この子も連れて帰りました。
最初の子とは違って動きがきびきびしていました。２匹で性格が全然違いそうです。この小さい方の子をチビと名付けました。
今ではチビのほうが体が大きいです。そして２匹ともオスでした。
２匹同じ水槽に入れてしまうと喧嘩になってしまうので、少し大きくなった頃に別々の水槽を用意しました。濾過フィルターをつけているので、毎日水を替える必要はないのですが、掃除の時は大変です。
最近は脱走癖もなくなり(諦めた！？)可愛い亀たちです＼(^-^)／
タグ：亀
